今回はタスク管理術について、以下の５つの観点から説明していきます。 タスクを集める タスクを処理する タスクを整理する タスクを実行する タスクを記録する 1. タスクを集める とりあえず、思いつく限りのタスクをどんなことでも書き出します。このとき…

締め切りまでに仕事が終わらせる方法について今回は説明していきます。 締め切りまでに仕事が終わらないのはどうしてなのでしょうか？ その理由はぎりぎりまで仕事に取り掛からないからです。 では、なぜぎりぎりまで仕事に取り掛かることができないのでしょ…

どうも、こんにちは。アウトプットの人です。 この記事を読む前に、「集中力とは何か？」、「集中力を高める本質的アプローチ」をそれぞれ説明した 集中するコツを知っていますか？集中力が上昇する2ステップ - アウトプットの人 この記事を読むことをお勧め…

どうも、こんにちは。アウトプットの人です。 瞑想について科学的に研究されはじめ、瞑想の効果を認めている研究結果が数々出てきているにも関わらず、未だに世間では瞑想は眉唾物だという認識が根強く残っているような気がします。 そこで、初めに、瞑想の…

どうも、こんにちは。アウトプットの人です。 集中するコツ、それは集中力を使わずに集中するという事です。 集中力を使わずに集中する、、、ん？ 矛盾してますね。訳がわからない。訳わからん。 意味不明。理解不能。機能停止。思考停止。 お！いいキーワー…

こんにちは。アウトプットの人です。 「理由が分からないのに最近疲れるな〜。」「最近やる気が出ないな〜。」そう感じることはありませんか？ その原因の一つは自分では気づいていないうちに、ストレスがかかっている事にあるのかもしれません。実は、自分…

どうも、こんばんは。アウトプットの人です。 ショートスリーパー（極端に短い睡眠時間でも通常通り生活できる人のこと）、 憧れますよね？ ショートスリーパーといえば、かのナポレオンも睡眠時間が3時間だったという伝説が有名です。しかし、この伝説は実…

どうも、こんにちは。アウトプットの人と申します。 今回は科学的に効果が高いと実証された勉強法についてお話していきます。 学生の方は定期テストや受験勉強、社会人の方だと資格試験など、「あまりにも低い点数を取るのは嫌な感じがするな」「試験に合格…

どうも、こんにちは。アウトプットの人と申します。 今回は齋藤孝さんの著作、『5日間で「自分の考え」をつくる本』について、私が参考にしていきたいと考えた部分の紹介をしていきます。 5日間で「自分の考え」をつくる本 作者: 齋藤孝 出版社/メーカー: PH…

「あなたはなんのために本を読んでいますか？」 どうも、こんにちは。アウトプットの人と申します。 今回は私がブログを始めることになった経緯をお話していこうと思います。 「思い出してください。あなたが最後に読んだ本の内容を。」 こう言われても、即…